2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1160 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 111.01g.
아침 식사: Bauli Croissant 5 Cereali al Latte, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yomo Miele. 점심 식사: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Ponti Giardiniera, Molinari Sambuca, Uovo, Peperoni Rossi Dolci, Riso. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Insalata Mista, Nursia Lombata di Maiale. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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