2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
440 kcal
|
지방: 17.69g | 단백질: 45.40g | 탄수화물: 20.85g.
아침 식사: Nature's Gift Cacao Nibs, AH Blauwe Bessen Diepvries, Melkan Magere Franse Kwark. 점심 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Broodmix. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|