2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
1600 kcal
|
지방: 54.84g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 200.10g.
아침 식사: Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Сахар, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Delicados Тортилья. 점심 식사: Каждый День Чернослив Сушеный, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Чизкейк, Борщ с Курицей, Васькино Счастье Сметана 15%. 저녁 식사: Power Pro Cube Zero , Болонез, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Славица Мороженое Сахарная Вата, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Абрикос. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|