2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
2047 kcal
|
지방: 76.35g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 235.32g.
아침 식사: Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. 점심 식사: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. 저녁 식사: Kamis Горчица Французская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Банан, Лента Креветки Очищенные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. 간식/기타: Bonjour Тарталетки со Вкусом Сливочный Крем, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Абрикос, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74님의 체중기록
|