2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
914 kcal
|
지방: 35.29g | 단백질: 99.51g | 탄수화물: 85.73g.
아침 식사: Клубника, Ого Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Болгарский Перец, Ашан Филе Куриное Запеченое, Увелка Гречка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кабачок, Шампиньоны. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Салатный Микс, Каждый День Мексиканская Смесь, Ашан Филе Куриное Запеченое. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Нектарин. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|