2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1655 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 152.04g | 탄수화물: 179.03g.
아침 식사: Красные Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Банан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 저녁 식사: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Авида Молоко 2,5%, Банан, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. 간식/기타: Coco Day Кокосовая Паста Урбеч. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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