2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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2897 kcal
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지방: 75.65g | 단백질: 235.35g | 탄수화물: 301.07g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Alesto Noci, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale Enrico. 저녁 식사: Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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