2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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880 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 54.87g.
점심 식사: 蝦（烤製或烘焙）, 瓠瓜, Ikea 蔬菜丸, 蔥, 叉燒肉, 家樂福 白精靈菇, 龍鬚菜, Costco 藍莓貝果. 저녁 식사: 7-11 糖燻雞腿, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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