2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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547 kcal
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지방: 26.36g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 22.16g.
아침 식사: プレミアムピュア オートミール, 納豆 (33,7g), 生卵, 韓国海苔, キムチ. 점심 식사: ミツカン 料理酒, 生卵, キムチ, 醤油. 저녁 식사: マイプロテイン ミルクティープロテイン. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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