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112cm cintura
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104.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1618 kcal
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지방: 102.92g | 단백질: 130.80g | 탄수화물: 43.41g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Guacamole com Tomates. 저녁 식사: Ovo Mexido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça de Pernil . 간식/기타: Kibe Frito, Coco. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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