2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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2051 kcal
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지방: 68.40g | 단백질: 166.11g | 탄수화물: 189.24g.
아침 식사: Kellogg's Nutri-Grain, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Salmon Sushi. 저녁 식사: Mainland Mozzarella , Topside Steak, Lean. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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