2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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2445 kcal
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지방: 68.60g | 단백질: 139.17g | 탄수화물: 309.49g.
점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ravioli alla Carne. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Bio Sugo alle Melanzane , Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Gnocchi Freschi di Patate, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Maribel Marmellata Lamponi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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