2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1941 kcal
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지방: 102.37g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 185.15g.
아침 식사: Bedford Saltufo, Mila Stilfser Käse, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Zwiebeln, Zucchini, Valbonta Grana Padano , Purland Rinderhackfleisch, Möhren, Rama Cremefine 15%, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Cashewkerne, Kinder Schoko Bons White, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Dr. Oetker Gugelhupf. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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