2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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1981 kcal
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지방: 104.82g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 191.25g.
아침 식사: Mila Stilfser Käse, Schamel Tafel Meerrettich, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. 간식/기타: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Dr. Oetker Gugelhupf, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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