ellenbonfimdesouza12님의 저널, 2020년 06월 10일

2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
61 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
601 kcal 지방: 18.98g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 73.29g.   아침 식사: Itambé Requeijão Cremoso, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Cafezinho. 점심 식사: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Cenouras, Repolho, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca . 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g). 더보기
1522 kcal 운동: Abdômen - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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ellenbonfimdesouza12님의 체중기록


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