2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1261 kcal
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지방: 26.15g | 단백질: 68.34g | 탄수화물: 199.22g.
아침 식사: Красные Вишни, Изюм, Мёд, Яготинский Молоко 2,6%, Рис. 점심 식사: Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Лаваш, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр из Козьего Молока. 저녁 식사: Белоцерковский Творог 0%, Изюм, Банан, Яготинский Молоко 2,6%. 간식/기타: Черешня, Клубника. 더보기
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