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meu peso inicial era 115 kg no início do ano ! comecei com o app agora em junho com 93.3kl estou muito feliz!
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1185 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 87.72g | 탄수화물: 76.46g.
아침 식사: Banana, Café com Leite Integral, Pão de Trigo Integral, Ovo Mexido. 저녁 식사: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Tangerinas. 더보기
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