2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1138 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 87.45g | 탄수화물: 142.00g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado, Porto Alegre Manteiga com Sal, Batata Doce. 저녁 식사: Essential Nutrition Xilitol, Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho, Porto Alegre Manteiga com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 간식/기타: Probiótica 100% Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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