2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1501 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 59.63g | 탄수화물: 176.04g.
아침 식사: Suco de Acerola. 점심 식사: Laranja Pêra, Ovo de Codorna, Couve Refogada, Arroz com lentilha, Feijão de Corda. 저녁 식사: Leite com Chocolate, Ipanema Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Mamão, Garoto Chocolate Meio Amargo , Quero Ketchup Tradicional, Pastel de forno de queijo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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