2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1314 kcal
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지방: 64.68g | 단백질: 78.87g | 탄수화물: 106.67g.
아침 식사: Bananas , Better Oats Steel Cut Oats with Flax. 점심 식사: Ore-Ida Golden Fries, World Catch Wild Salmon, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Tortilla. 간식/기타: Root Vitality Collagen Powder. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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