2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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2167 kcal
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지방: 154.95g | 단백질: 140.77g | 탄수화물: 62.96g.
아침 식사: Frango Desfiado, Ovo Cozido, Perdigão Mortadela Bolognella. 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Doce Vida Chocolate 70% Cacau com Castanha do Pará, Morangos, Sadia Linguiça Fininha. 간식/기타: Amendoim, Iogurte Natural (Leite Integral), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Queijo Coalho. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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