Aqui é uma montanha russa 🗻😭😭😭 Agora vamos tentar novamente segue o plano🤦🤷🤷
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1118 kcal
|
지방: 77.78g | 단백질: 88.19g | 탄수화물: 11.33g.
아침 식사: Ovo de Codorna. 점심 식사: Perdigão Bacon Fatiado, Copacol Raquete de Frango , Arroz de Couve Flor, La Pastina Tomates em Cubos, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão. 저녁 식사: Hinomoto Shoyu Light, Copacol Raquete de Frango , Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca). 간식/기타: Ice By Nice Picolé de Pasta de Amendoim. 더보기
|
주 2.0 kg 증가하기
|
댓글
2020년 06월 10일 작성이: Adryana75
|
Vai dar tudo certo, vamos conseguir👏🏻👏🏻👏🏻 minha meta é 75. Seu peso inicial é um sonho pra mim, quase uma utopia.
2020년 06월 10일 작성이: clariana86
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|