體脂34.9 骨骼肌24.7
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67.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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989 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 99.36g | 탄수화물: 69.46g.
점심 식사: Edeka Zucchini , Aldi Bio Eier, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 醬油(低鈉), Oldenländer Schweinefilet, Moss Korn, 雞腿肉(生), 黄芥末, McDonald's Honig. 저녁 식사: 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 醬油(低鈉), 洋菇, 雞腿肉(生). 간식/기타: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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