2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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2082 kcal
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지방: 66.23g | 단백질: 140.46g | 탄수화물: 216.89g.
아침 식사: Adez Latte di Cocco, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. 점심 식사: Fiori di Zucca, Santa Lucia Ricottina Light, Zucchine, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Patate, Naturard Gallette di Riso e Grano Saraceno, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Patata Americana, Eurospin Gallette di Farro, Grana Padano Grana Padano, Fiori di Zucca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Ciliegie, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Cioccolato Bianco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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