2013년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 7일:
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1582 kcal
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지방: 116.54g | 단백질: 128.02g | 탄수화물: 9.34g.
아침 식사: Laura's Lean Beef Ribeye Steak, 4/5 Coffee. 점심 식사: Great Midwest Salsa Jack Cheese, Nature's Promise Sun Dried Tomato & Basil Chicken Sausage. 저녁 식사: Hormel Original Uncured Bacon, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. 간식/기타: Ilchester Double Gloucester Cheese w/ Onions & Chives, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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