2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1089 kcal
|
지방: 55.09g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 90.53g.
아침 식사: Макароны Отварные, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". 점심 식사: Грецкие Орехи, ЭГО Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%. 저녁 식사: Морская Капуста, Салат с сельдереем 1. 간식/기타: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Финик, Чай. 더보기
|
안정된 체중
|