2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1212 kcal
|
지방: 61.20g | 단백질: 79.30g | 탄수화물: 81.27g.
아침 식사: Trevinho Requeijão Cremoso, Pão de Milho (Receita Caseira), Ovo, Manteiga (com Sal), Café. 점심 식사: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Arroz Parboilizado Cozido, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 간식/기타: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Kenko Gergelim Branco Tostado, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|