2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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859 kcal
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지방: 41.89g | 단백질: 43.46g | 탄수화물: 79.29g.
점심 식사: Honey, Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Lettuce, Butter (Salted), Eskort Shoulder Bacon, Pick n Pay Large Eggs, SPAR Strawberry Yoghurt . 저녁 식사: Herbal Tea, Green Tea, Shape Chocolate Meal Replacement Shake. 간식/기타: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Nestle Milkybar. 더보기
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안정된 체중
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