2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1078 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 52.31g | 탄수화물: 130.01g.
아침 식사: Oscar Mayer Traditional Bacon, White Bread. 점심 식사: Hard-Boiled Egg, Great Value Fat Free Italian Dressing, Goya Chick Peas, Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Strawberries. 저녁 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Chicken Drumstick. 간식/기타: John Wm Macy's Original Cheddar Cheese Sticks. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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