julie7791님의 저널, 2020년 06월 10일

Ça baisse vachement vite je trouve 🤔 j’aime pas trop ça. Peut être que je ne bois pas assez d’eau au travail et que je perd juste de l’eau...

76.6 kg 지금까지 감소한: 15.8 kg. 남은양: 11.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Pour savoir si au niveau de l'eau tu es bien, tu regardes la couleur de tes urines. Quand elles sont foncées, tu bois deux grands verres d'eau. Si elles sont claires, a priori, pas de problème d'hydratation. Keep going !

2020년 06월 10일 작성이: Artman27

J’ai une balance qui calcule tout ça mais apriori c’est comme d’habitude (en même temps est ce bien fiable, je l’ai pas acheté bien chère) Je vais surveiller mes urines alors 😅

2020년 06월 10일 작성이: julie7791


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