2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1316 kcal
|
지방: 95.86g | 단백질: 48.49g | 탄수화물: 68.20g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белое Озеро Сливки 60%, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Салат Овощной, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Смартори Котлета Куриная Жареная, Омлет с Молоком. 점심 식사: Мааг Семечки От Атамана, Милти Панакота с Вишневым Соусом, Укроп, Салат из Свеклы с Майонезом, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|