2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1741 kcal
|
지방: 106.09g | 단백질: 60.51g | 탄수화물: 142.90g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Спаржа, Баклажан. 저녁 식사: Омлет с Овощами, Гречка Отварная. 간식/기타: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Яблочный Штрудель, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|