İki günde bir düşüyorum nedense
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1098 kcal
|
지방: 32.69g | 단백질: 33.61g | 탄수화물: 182.28g.
아침 식사: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. 저녁 식사: Karpuz, Kısır. 간식/기타: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Danone Activia Kayısılı, Leblebi, Muz, Kızılay Limonlu Soda. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|