2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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2167 kcal
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지방: 67.19g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 212.48g.
아침 식사: Vollkornbrot, Aldi Holländischer Gouda, Hemme Milch Kirschjoghurt. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofmann Menue Seelachsfilet. 저녁 식사: Pizzabrötchen, Bier. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
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안정된 체중
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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