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31
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64.0 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 7일:
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1601 kcal
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지방: 57.24g | 단백질: 86.86g | 탄수화물: 202.38g.
아침 식사: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Hot Chocolate. 점심 식사: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Spa Cuisine Grilled Chicken Primavera. 저녁 식사: Naturally Slender White American Cheese, 100% Whole Wheat Sandwich Thins Minis, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. 간식/기타: Gala Apples, Diced Peaches in Cups, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Natural Spring Water (Bottle), Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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