2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1119 kcal
|
지방: 47.02g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 113.13g.
아침 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 점심 식사: Peanut Butter, Honey Wheat Bread. 저녁 식사: Checkers Kid’s Cheeseburger. 간식/기타: Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Kid’s Cheeseburger. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|