Nach 6 Tagen auf 1200kcal hat sich endlich etwas getan.
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93.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1267 kcal
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지방: 47.54g | 단백질: 111.51g | 탄수화물: 91.65g.
아침 식사: Body & Fit Low Calorie Meal, Äpfel. 점심 식사: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat. 저녁 식사: Aldi Datteltomaten, Body & Fit Smart Protein Pancakes. 간식/기타: Eiklar, Äpfel, Kerrygold Butterkäse, Body & Fit Smart Bar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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