2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1125 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 100.52g | 탄수화물: 69.80g.
아침 식사: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. 점심 식사: Фундук Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Global Village Горчица Французская, Салат с курицей. 저녁 식사: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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