2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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908 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 98.96g | 탄수화물: 70.29g.
아침 식사: Cucumber (with Peel) , Halwani Smoked Turkey, Katilo Cheese Feta Light, Monginis Brown Toast. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 저녁 식사: Juhayna Yougurt. 간식/기타: Apple, Lamar Skimmed Milk. 더보기
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