2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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665 kcal
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지방: 21.61g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 64.62g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Globus Лосось Слабосоленый. 점심 식사: Котлета из Грудки с Шампиньонами Инна, Вешки с Овощами Инна, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 간식/기타: Фруто Няня Пюре из Чернослива. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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