2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1325 kcal
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지방: 60.96g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 128.16g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . 점심 식사: Майонез, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. 저녁 식사: Nestle Кит Кат (29г), Макдоналдс Чизбургер. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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