2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1171 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 120.19g.
아침 식사: Ginger , Lemons (without Peel) . 점심 식사: KOO Whole Kernel Corn, Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Breast Meat. 저녁 식사: Cauliflower Cheese. 간식/기타: Woolworths Mini Corn Cakes White Cheddar, Bakers Choc Delights, Barry's Fat Free Nougat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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