2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1739 kcal
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지방: 63.68g | 단백질: 91.33g | 탄수화물: 205.91g.
아침 식사: Селяночка, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сахар. 점심 식사: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Курица (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. 저녁 식사: Батон Нарезной, Сахар, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Сахар, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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