2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1533 kcal
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지방: 74.13g | 단백질: 96.02g | 탄수화물: 91.79g.
아침 식사: Творог 5%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Петелинка Куриное Бедро. 저녁 식사: Афанасий Пиво Марочное Светлое, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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