2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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709 kcal
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지방: 23.89g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 89.07g.
아침 식사: Кофе, Запечённая Груша с Творогом, Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя. 점심 식사: Котлеты из Минтая. 저녁 식사: Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Макфа Спагетти Отварные, Магнит Банан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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