2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1330 kcal
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지방: 48.05g | 단백질: 79.98g | 탄수화물: 162.52g.
아침 식사: Tahu, Putih Telur, Lemon. 점심 식사: Kue Bolu, Combro, Rujak, Asinan, Buah Anggur, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Selada, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Talas, Sambal Goreng. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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