2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1318 kcal
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지방: 78.15g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 74.86g.
아침 식사: 椰子油, 水煮蛋, 番茄, 原味鬆餅. 점심 식사: 卜蜂 原味雞塊, 7-11 香腸蛋炒飯, 炒豆芽. 저녁 식사: 福記 藥膳排骨湯, 木耳, 炒杏鮑菇, 芹菜, 鮭魚, 紅燒豬蹄. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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