2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
|
1446 kcal
|
지방: 47.57g | 단백질: 139.35g | 탄수화물: 108.75g.
아침 식사: Конфета, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Tess Зеленый Чай, Салат Овощной. 점심 식사: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис. 저녁 식사: Говядина, Бешбармак, Персик, Ren-Milk Кефир 1%, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи). 간식/기타: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Tess Зеленый Чай. 더보기
|
|