2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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990 kcal
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지방: 22.13g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 128.57g.
아침 식사: Clever Изюм, Пятерочка Черешня , Gold Food Финики Сушеные, Valio Йогурт Обезжиренный, Яичный Белок (Варенный), Пятерочка Банан, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь . 점심 식사: Horeca Select Уксус Рисовый, Bonduelle Брокколи, Наша Ряба Грудка Вареная, Ашан Помидор, Moli Pasta Chick Peas, Магнит Морковь Вареная. 간식/기타: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Mixbar Изюм, Эдем Орехи Ассорти, Жизнь Март Сыр Халуми, Пятерочка Яблоко Красное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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