2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1726 kcal
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지방: 39.41g | 단백질: 92.68g | 탄수화물: 264.76g.
아침 식사: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Jagung Manis Kuning, Mentimun (dengan Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Makaroni. 간식/기타: Yakult Yakult, Garuda Kacang Kulit, Regal Marie. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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destiaisromirajanti12님의 체중기록
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